Pathologies
Fibromyalgie
La fibromyalgie peut être gérée naturellement en faisant de l'exercice doux tel que la nage, en utilisant des techniques de relaxation comme la méditation, prière, et la respiration profonde, en mangeant une alimentation saine et en prenant des suppléments tels que le magnésium et la vitamine D.
Syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos peut être soulagé naturellement en évitant les stimulants tels que la caféine et l'alcool, en faisant de l'exercice régulièrement, en prenant des bains chauds ou des massages, et en utilisant des suppléments naturels comme le fer et le magnésium.
Syndrome prémenstruel (SPM)
Les symptômes du SPM tels que les douleurs abdominales, les ballonnements et les sautes d'humeur peuvent être réduits naturellement en mangeant une alimentation saine et riche en nutriments, en faisant de l'exercice régulièrement et en prenant des suppléments tels que le calcium et le magnésium.




















